アクアリストフリーランス(ニート歴14日経過)

人生一度きり。後悔しない人生に。

我、原点に帰る。 in 奈良,滋賀,京都 前編【旅行シリーズpart12-1】

 

どうもf:id:Aquaimori:20180611091026j:plainもりぞう(@loveimori1)とf:id:Aquaimori:20180611091032j:plainモリミです。

 

はい!今回は6月16日,17日に生まれ育った滋賀と奈良,京都へ旅行に行ってきました。

今日18日に大阪府北部で震度6弱地震があったようですね。皆さんは大丈夫でしょうか。ご無事をお祈りします。

 

f:id:Aquaimori:20180611090750j:plain 奈良県滋賀県

自分の運転で行くのは初めてなので不安ですが出発!!

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三木SAでスタバ。f:id:Aquaimori:20180618141603j:plain

 

新名神高速道路緑色のペースメーカーライトが流れるように点灯して、速度回復を支援しているようです。都会は進んでいますね。

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さて奈良県に到着しました。

祖母の家の近所でお決まりのイモリ採集。

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しかしいないだと!!!!!?

以前は大量にいたのに数年で全くいなくなるものなのか。非常に残念です。

これが目当てでもあったのに、、、。

 

気を取り直し、墓参りをして我が故郷滋賀県へ向かいます。

約1時間程で到着しました。

「矢橋帰帆島駐車場」に車を止めて約20年ぶりの琵琶湖を眺めました。

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昔の記憶が蘇ります。

小学1年の終わりまで滋賀県にいました。滋賀県では琵琶湖博物館や琵琶湖タワーに遊びに行っていた記憶があります。調べたところ琵琶湖タワーは2001年に廃業したみたいですね。そして父の転勤で引っ越すことになり現在の所に住んでいます。なぜ原点に帰ろうと思ったのかはいまいち分かりませんが、私が住んでいた場所、通っていた学校など自分の生い立ちを彼女に知ってもらえてよかったです。

故郷周辺は20年前と比べると程々に発展していました。

 

f:id:Aquaimori:20180611090750j:plain アクセスマップ

 

後編につづく

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今月のアクアライフはパルダリウム情報が豊富です。

気になる方は是非見てみてください!!

月刊アクアライフ 2018年 07 月号

月刊アクアライフ 2018年 07 月号

 

 

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中国地方の最高峰 大山 in 鳥取 【旅行シリーズpart11】

 

どうもf:id:Aquaimori:20180611091026j:plainニート(@loveimori1)とf:id:Aquaimori:20180611091032j:plain彼女です。

 

はい!

今回は去年の秋ごろに中国地方の最高峰である大山(だいせん)登山に行ってきました。

山頂まで大体2~3時間かかりました。

 

f:id:Aquaimori:20180611090750j:plain 大山って??

海抜1709mの大山は中国地方最高峰北西側の姿から別名「伯耆富士

大山は1922年(昭和11年)、日本で3番目の国立公園となり、その後1963年(昭和38年)に蒜山地域、隠岐島島根半島、三瓶山地域が追加指定され現在の「大山隠岐国立公園」となりました。 富士山とは大いに異なる複成火山で、古期の成層火山と新規の鐘状火山とからなり、山頂部分の大円頂丘は傾斜30度、比高840mにも及ぶなど、後の小爆発や烈しい侵食と崩落によって、南壁や北壁の急崖を形成。なだらかな傾斜の西側の風景とは異なり、険しい山容を描き出しています。

引用元:国立公園大山ってどんなとこ?大山とは

標高は1,729mだそうです。

 

f:id:Aquaimori:20180611090750j:plain 写真

大山がしっかりと見えてきましたが、山頂には雲がかかっているではないか!!

これは絶景は期待できないかもしれません、、、。

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曇りで景色はよくありません。

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山頂の天気は変わりやすいというので少しは期待していましたが、予想通りの天気で残念でした。晴れていると絶景だと思います。

またチャレンジします。

紅葉はかなり綺麗でした。

登山好きの方は中国地方の最高峰にチャレンジしてみてはいかがでしょうか!!

 

f:id:Aquaimori:20180611090750j:plain アクセスマップ

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便秘で悩んでいる人は読むべし。

 

どうもf:id:Aquaimori:20180611091026j:plainニート(@loveimori1)とf:id:Aquaimori:20180611091032j:plain彼女です。

 

はい!

今回は便秘についてです。

日本全体で約470万人もの人が便秘のようです。

私もその1人です。小学時代から便秘に悩まされています。

私が実践して効果があった解消法を紹介します。

これトイレに見えますかね(笑)

 

f:id:Aquaimori:20180611090750j:plain 便秘とは

3日以上の排便間隔と残便感を基準とし「排便の頻度が週2回以下で、便が硬く、排便困難、残便感がある状態」や「3日以上排便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態」

引用元:Wikipedia

 

私はまぎれもない便秘です。小学生くらいの時は腹痛で病院に行くほど酷かったです。さらに便が固くなり痔になってしまうこともありました。

 

f:id:Aquaimori:20180611090750j:plain 便秘の種類と原因

直腸性便秘

便が直腸(便が排出される直前の場所)まで運ばれているにも関わらず、便意が脳に伝わらないために起こります。便意を我慢し過ぎたり、浣腸を乱用したりすることが主な原因です。

 

けいれん性便秘

ストレスにより自律神経が乱れて、腸の運動がひきつったようになり、便の通りが悪くなって起こります。下剤の乱用で、腸が過剰に蠕動運動をすることでも起こり、下痢と便秘を交互に繰り返すことがあります。

 

急性便秘

大腸の蠕動ぜんどう運動が鈍ることで、一時的に起こる便秘です。以下のような場合に起こることが多いです。

  • 便の成分になる食物繊維が少ない食事(肉類など)を摂り過ぎた場合
  • 汗をかいたのに水分摂取しないなどで体内の水分が不足し、便が水分不足になった場合
  • 新学期、就職、結婚など生活環境の変化や、旅行などによる一時的な環境の変化で精神的ストレスが生じた場合
  • 寝たきりの状態になり、腸の働きが低下した場合
  • ダイエットをして、食べる量が少なくなった場合

引用元:便秘の種類と原因 | がんとつきあう/便秘 | がんを学ぶ

 

私はけいれん性便秘と急性便秘のハイブリットだと思います。

 

f:id:Aquaimori:20180611090750j:plain 解消法

便秘を解消するには、食物繊維や乳酸菌を多く摂取するようにとよく聞きますが、私の解消法は毎日水分を多く摂取することです。成人は1日当たり約2000~2500mlの水分を体外に排出しています。これにより便は水分を失って固くなり便秘になっていきます。その分を飲食物などで水分補給しなければなりません。

朝起きてコップ一杯でもいいです。牛乳でも水でもいいです。摂取することが大切です。

そして最終手段としてビューラックもおすすめです。

【第2類医薬品】ビューラックA 400錠

【第2類医薬品】ビューラックA 400錠

 

しかし副作用もありますので常用は避けましょう。

 

f:id:Aquaimori:20180611090750j:plain まとめ

便秘により肌荒れや痔、酷い時には大腸がんなどの弊害を伴うことがあります。便秘で腸閉そくになり死亡された方もおられます。怖すぎます。

はい。そろそろ水分補給してきます!!

 

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色変アカハライモリを求めて 【アカハライモリ生息地開拓 part3】

 

どうもf:id:Aquaimori:20180611091026j:plainニート(@loveimori1)とf:id:Aquaimori:20180611091032j:plain彼女です。

 

はい!

やってまいりました。

今日こそは発見したい。あの感動を!!!

 

f:id:Aquaimori:20180611090750j:plain 探索開始

さてさてやってきました。

車を走らせること1時間。

急にアスファルトからコンクリの山道に。

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最近思ったんですが、生息地を開拓するよりも荒れた山道を走ることが楽しいと感じるようになってきました。(笑)

次買う車は新型のジムニーかな??(笑)

 

と考えていると、まさかの行き止まりでした。

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右側は池。左は斜面。Uターンも出来ずバックで引き返すことに。

何とか脱出しました。

道にせり出した木々で車は傷だらけに。(笑)

 

途中走っていると良さそうなポイントが!!!

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いませんでした。ここは水量が足りないですね。

網で掬っても餌となる生物もいませんでした。

 

次のポイント!

ある程度水量はあります。

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しかしこちらもいませんでした。 

まぁいるわけないですよね。

 

池から水が流れ落ちる溝です。

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何か出てきそうな雰囲気ですね。

出来れば突き進んで行きたかったですがやめておきました。

 

さらなるポイントを探して小川を発見しました。

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周辺は湿地でしたが水の淀みがなく、残念ながらいませんでした。

 

これはイモリというかサンショウウオがいるんじゃないかってくらいの雰囲気でした。

今回も不発で終わってしまいました。

しかしここで終わらせるわけにはいきません!!

あきらめません!!

そもそもこんな険しい支流にはいませんよね(笑)

田んぼや池を探します。

 

f:id:Aquaimori:20180611090750j:plain 生息地開拓シリーズ

aquaimori.hatenablog.comaquaimori.hatenablog.com

aquaimori.hatenablog.com

 

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ニート継続日数14日。ブログ継続日数42日。転職活動の進捗は?アクセス数は増えているのか??現状報告です。

 

求人を根こそぎ探すも数が少なすぎて苦しんでいます。

どうもf:id:Aquaimori:20180611091026j:plainイモリモン(@loveimori1)とf:id:Aquaimori:20180611091032j:plain彼女です。

 

はい!2018年6月14日です。

今日でニート継続日数14日。

そしてブログ継続日数42日が経過しました。

現状報告をします。

 

f:id:Aquaimori:20180611090750j:plain 転職活動は一応進んでいます。

Progateやドットインストールでプログラムを勉強してはいますが、それを活かせそうな会社がないというのは残念です。趣味で活かすことにします、、、。

 

気を取り直して現在リクナビで2社応募してみました。

1社目は設計、2社目はシステムエンジニア系です。

どちらも経験はあるので業務的にはやっていけそうです。

マイナビも並行して活用してみてはいますが求人はリクナビとほぼ被っています。

 DODAにも登録しました。

 

まだ応募段階です。書類選考で落ちないことを祈ります!!!!

 

f:id:Aquaimori:20180611090750j:plain ブログ継続してアクセスは伸びているのか?

現在アクセス数はこのくらいです。

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継続は力なりという言葉は本当なのかもしれないですね。

アクセス数は日によってバラバラですが平均は上がっているように思います。

なぜかこの記事を投稿した日からアクセスは上がっています。(赤矢印)

aquaimori.hatenablog.com

 

そして気が付けば読者数80人!?? f:id:Aquaimori:20180611090750j:plainんんんうぅん!????

1週間前は確か35人くらいだったかな??

正直、ここまで継続できるとは思っていませでした。

他のブログは知りませんが、はてなブログはカテゴリー設定があるので似たような記事を書く方と分かりあえたり、★などで反応が返ってくるのでモチベーションがかなり維持されています。

 

f:id:Aquaimori:20180611090750j:plain まとめ

私の友人も現在転職活動中でかなり書類選考で落ちているようです。

私も頑張らなくてはいけません!!!

 

そして読者の方々いつもありがとうございます。

最近はブログを書いていく中で本を読むようになりました。

また、転職活動をする方がいたり、悩みを抱えている方がいたりと似たような境遇の方がおられます。同じ趣味の方もおられます。そんな方たちとブログ上ではありますが知り合えてよかったと思います。

ブログのいいところは本音をガンガン書ける所でもありますよね。

自分の記憶や考えを保存する外付けHDD的な感覚でもあります。

ブログは面白いと思います。

 

さてとf:id:Aquaimori:20180614111937j:plainイモリの世話をします。

 美しい。

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ホリエモンの「炎上される者になれ!」を読んで深く共感した6つのこと。

 

どうもf:id:Aquaimori:20180611091026j:plain名無し(@loveimori1)とf:id:Aquaimori:20180611091032j:plain彼女です。

 

はい!

今回は久々に読書をしたので感想を書いてみます。

表紙のキャッチフレーズを見てこれだ!!

即購入しました。

 

「炎上される者になれ!」 作者:堀江貴文

 

 

これを読み、全6章49項目の中から深く共感できる項目をピックアップしてみました。

 

f:id:Aquaimori:20180611090750j:plain 1 とても人の目を気にします。人によく思われたいから。

第1章

01

もっと自由に生きろ。

人の目なんか

気にする暇はない

 

小学生のころだったか幼稚園のころ。

夜寝ていると、両親が喧嘩している声で目が覚めた。

どんな内容かはまったく覚えていない。

私は怖くなりひたすら泣いた。

そんな記憶が今もある。

 

これが原因かはわからないですが、私は自分の発言で雰囲気を悪くしないように振る舞い、人に良く思われたい、いい人でいたいと思っていました。

自分の意見を押し殺し、人の目を気にしてまともに発言もできない。相手の顔色を伺い周りにいい顔をして偽りの自分を演じてきた気がします。

こんな自分が大嫌いだ。ずっとそう思っていましたが、なかなか変われずに現在に至ります。

仕事に全く興味がわかず面白いとも思えなかったから発言しなかったのかもしれませんが、まともに発言できないことで仕事にも支障をきたしていました。

 

 

f:id:Aquaimori:20180611090750j:plain 2 悩み。後悔。ネガティブ思考。負の連鎖。

第1章

11

「過去」とは、

きっぱり決別する

 

過去に「ああしていればもっと上手くいったのに」「あんなことをしたから迷惑がかかった。もう顔を合わせたくないなぁ。」と自分の過去の行動に悩んだことや後悔したことがあります。

皆さんもあるはずです。

 

悩んで後悔して苦しむのではなく、その悩みや後悔から何を学び、次にどう活かすかが重要なんですよね。

 

「今、何ができるか?」

ということだけに集中

こう書いてあります。

 

分かってはいる。しかしこれはなかなかできることではない。

私は一度負の連鎖に落ちると、そこから這い上がるのは難しい。

 

そんな時に助けてくれるのがf:id:Aquaimori:20180611091036j:plain彼女です。

いつも満面の笑みで私を元気づけてくれる。

真剣に話を聞いてくれる。

私はそんな彼女に恩返しできているのだろうか、、、。

 

これもそうですね。これからどう恩返ししていくか重要です!!

考えさせられました。

 

f:id:Aquaimori:20180611090750j:plain 3 ストレスを溜め込みすぎるとパンクします。

 第2章

17

「嘘も方便」が

ストレスをつくる

 

私は物事を上手く進めるために嘘を言うことが多々ありました。それがストレスとなることでネガティブになり負の連鎖へと、、、。

いいことがない。本音を話そう。

 

 

f:id:Aquaimori:20180611090750j:plain 4 やっぱり睡眠は大切ですね

  第2章

18

良質なメンタル

をつくるため

6時間以上眠る

 

これは知っていましたし実践もしています。

しかし考え事で眠れないときがあります。

 

ストレスや悩みといったモヤモヤしたものを、

その日の眠りに持ち込まないこと。

 

確かにその通りです。これで快眠を得ることができるでしょう。

わかっていましたが実践はできていない。

これはこの本の項目すべてを実行できて初めてモヤモヤがなくなり得られるのかもしれません。

 

余談

最近実験的にしていることがあります。

それは「カーテンを開けて眠る」ことです。

これにより朝の寝起きが良くなりました。

窓から差し込む朝日に起こしてもらうそんな感覚です。

 

 

f:id:Aquaimori:20180611090750j:plain 5 人に心を開けない。

第3章

29

自分の心のバリアを外す

 

私は学生時代や以前の会社で相手と話しているときに、相手の真意を考えて「何か裏にあるのでは」と疑ってかかっていることが多々ありました。

その結果心がなかなか開けず自分のことを知ってもらえない。

これが原因で私には友達と呼べる人が少ないのかもしれません。

人と仲良くなるには心を開かないといけませんね。

 

f:id:Aquaimori:20180611090750j:plain 6 私はあがり症です

第4章

31

あがり症は、

ただの心配性だ

 

 小学生のころからあがり症でした。発表や音読も心臓がバクバクするレベルでした。

現在はかなり改善されましたが、やはり人前で話すことは得意ではありません。実際にそういう場面になるとあがるでしょう。

「失敗したらどうしよう」「恥をかいたらどうしよう」「自信がない」、、、

そんなネガティブなことばかり考えていた気がします。

 こんな考えなくしたほうがいいです。疲れるばかりなので。

 

感情に流されて悪いことばかり想像してしまうのは、

ボーッと考える余裕があるからだ。

 

うん。そんな時間があるなら、より良いものにできるよう時間を使ったほうが絶対いいですよね。

 

 

f:id:Aquaimori:20180611090750j:plain まとめ

この本は買って正解でした。

自分がどれだけ無駄な体力を消費していたかが良く分かりました。

そんな人生疲れるばっかりです。

こんな自分に素直に生きろと言ってくれているように思いました。

 

上記で紹介したことは理解はしていても行動に移せていないという方はいると思います。そういった方はとても共感できて、勇気をもらえます。

 

私が紹介したのは49項目中6項目です。

一人でも多くの方に読んでいただいて、何かしら行動に移して頂けたら嬉しいです。

 

ホリエモンありがとうf:id:Aquaimori:20180611090750j:plain!!! 

 

「炎上される者になれ!」 作者:堀江貴文

 

 

本当の目的はアクアライフを購入することでした。

今回はパルダリウムのことも詳しく書かれています。

興味のある方は是非読んでみてください!!!

 

月刊アクアライフ 2018年 07 月号

月刊アクアライフ 2018年 07 月号

 

 

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アカハライモリ,オキナワシリケンイモリのパルダリウム【4560レイアウト変更 part2】

 

どうもf:id:Aquaimori:20180611091026j:plain名無し(@loveimori1)とf:id:Aquaimori:20180611091032j:plain彼女です。

 

はい!

今回はパルダリウムレイアウト変更です。

仕事が決まる前に完成させたいです。

 

f:id:Aquaimori:20180611090750j:plain あらすじ

レイアウトの構想をするも、いい案が浮かばず全然進まないまま放置でした。

詳しくはこちらです。

aquaimori.hatenablog.com

 

 

f:id:Aquaimori:20180611090750j:plain 進捗はそこそこ

まずは低床の砂を出していきます。

出し終えました。

流木を配置してレイアウトを構想していきます。

しかしいい案が浮かばず、、、。

 

壁面はハイゴケで埋め尽くされています。

ハイゴケの調子はそこそこいいですが、違う気がするので剥します!!

剥し終えました。

剥した植物は選別して再利用します。

 

腰が崩壊寸前なので流木と植物、イモリを戻して今日の作業は終了です。

高さが60cmあるので高さを活かしたレイアウトにしていきます。

低床は砂にするか赤玉土にするか悩みます。

 

私のパルダリウムはインテリアと言えるほどオシャレではありませんが、癒しを身近に取り入れたいという方にはおすすめです。レイアウト次第ではオシャレに決めることもできます。

 

つづく。

 

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↓↓使用しているモデリングソイルと飼育しているケージです。

気になる方は見てみてください!!